Descubra o plano ideal para transformar sua saúde com leveza e propósito
“Talvez você esteja cansada de tentar sozinha, ou já até sabe o que precisa fazer, mas não consegue manter uma rotina.
O que falta não é força de vontade, é um plano realista, personalizado e com acompanhamento. E é isso que eu ofereço nos meus planos.”
Aqui, você encontra muito mais do que uma dieta: é um passo a passo para transformar seu corpo, sua energia e sua vida.
Planos de Acompanhamento Nutricional
Transforme seu corpo, sua mente e sua rotina em até 90 dias.
Todos os planos incluem uma abordagem 360° que vai além da alimentação:
💡 Educação alimentar • 🧠 Comportamento • 💬 Suporte • 📊 Avaliação de resultados
.
🟢 Consulta Inicial – Primeiro passo para sua transformação
Ideal para quem quer começar agora com clareza e direcionamento.
✔️ Avaliação corporal
✔️ Anamnese completa
✔️ Plano alimentar personalizado (construímos juntos)
✔️ Recomendações iniciais de exames, suplementos e ajustes na rotina
📅 Duração: 1h a 1h30
💻 Online ou Presencial
💳 Pagamento via Pix ou cartão
🔁 Depois dessa consulta, você pode evoluir para um dos planos completos.
🔄 Plano Essencial – 4 encontros
Para quem precisa de apoio para sair do ponto A e seguir com mais autonomia.
Foco em ajustes, orientação, leveza e início da mudança de comportamento.
Inclui:
1 consulta inicial + 3 encontros de acompanhamento
Atualização de plano alimentar
Diário alimentar e orientações práticas
Revisão de exames (se houver)
Suporte via WhatsApp leve (para dúvidas entre as sessões)
🕒 Prazo estimado: 45 a 60 dias
(prazo máximo 60 dias)
🔁 Plano Avançado – 8 encontros
Para quem quer resultados consistentes e acompanhamento contínuo.
Mais tempo, mais profundidade, mais transformação.
Inclui:
1 consulta inicial + 7 encontros
Ajustes frequentes no plano alimentar
Avaliação de exames com direcionamento completo
Suporte contínuo via WhatsApp
Diário alimentar com devolutiva
Técnicas comportamentais e estratégias para lidar com sabotadores
Recomendações de suplementação (quando necessário)
🕒 Prazo estimado: 2 a 3 meses (Prazo máximo 120 dias)
🎯 Ideal para quem precisa de constância e quer desenvolver novos hábitos
🌟 Transformação em 90 Dias – Programa Intensivo e Personalizado
Seu corpo, sua energia e sua mente em uma nova sintonia.
Mais que um plano alimentar: um programa de evolução.
✔️ Consultas quinzenais + acompanhamento contínuo
✔️ Avaliação de exames e estratégias específicas
✔️ Prescrição de suplementação (quando necessário)
✔️ Técnicas de comportamento alimentar e organização da rotina
✔️ Diário alimentar com feedback
✔️ Checklist, planners, e-books exclusivos e materiais de apoio
✔️ Suporte direto com a Nutri entre as sessões
💬 Indicado para quem busca:
Perder peso com saúde e consciência
Melhorar sintomas resistência à insulina, intestino, fadiga
Emagrecer, envelhecer com mais vitalidade
Ter mais energia para treinar, cuidar de si e viver melhor
🕒 Duração: 3 meses (com possibilidade de renovação)
❓Não sabe qual plano escolher?
Agende sua consulta inicial e juntos vamos definir o caminho ideal para a sua melhor versão!
FAQ / Perguntas Frequentes (para quebrar objeções)
🟤 Os atendimentos são online ou presenciais?
Atendo presencialmente nas cidades de Itu e Indaiatuba, ou você pode ser acompanhada de qualquer lugar com atendimento online.
🟤 Qual plano é o ideal para mim?
Se você está em dúvida, agende sua primeira consulta. Nela, vamos entender o seu momento, seus exames e objetivos para indicar o plano mais adequado.
Seu corpo, sua mente e sua rotina merecem cuidado. Vamos juntas?
[Botão: Agende sua consulta agora]